20240405 ごはん記録

朝イチに体重計に乗るようにしていて、今日は何年ぶりかの72kg台でした。

3月は75前後だったのが、ここ2、3日だけで73に落ちてて、この減り具合にビビる。

朝ごはん。

めちゃくちゃお腹すいてたので普通に食べた。

昨日の残りの汁物と納豆ごはん。

写真撮るのすぐ忘れる。

お昼はスーパーのお惣菜揚げもちとnoshガリバタチキン。

揚げもちめっちゃお腹にくる(いっぱいになるという意味で)

夜の1人パーティ。

Uberしそうになったのを我慢できたのだけでも偉いということにしよう。