20240407 ごはん記録

誕生日に浮かれて投稿をすっかり忘れてた。

朝食はプロテインとブロッコリー。

飲み物は紅茶。いただきものの紅茶がもうすぐなくなってしまう。

お昼はnosh定食。

久しぶりに魚を食べた気がする。

お魚おいしい。

そして夕飯は、「誕生日だから」を言い訳にはっちゃけました。

いっぱい食べたのに写真撮るの忘れた。

だいたいこんな感じ↓

まぐろたたきと納豆をまぜたご飯がとても好き。

角煮と揚げ出し豆腐のカロリーが爆弾すぎました。

あとはデザートにアイスも食べました。

まぁでもあすけんのお姉さんも許してくれたからいいよね。

また頑張ります💪